top of page
WitPHIT.jpg

SPECIALISATIES

Valpreventie

Wist u dat valongelukken de meest voorkomende oorzaak van verwondingen zijn bij mensen van 65 jaar of ouder?

Vallen is een veelvoorkomend probleem bij ouderen, zowel bij thuiswonenden als bij ouderen in verzorgingshuizen. Elke 4 minuten belandt een 65-plusser op de Spoedeisende Hulp (SEH) na een val.

Door ouderdom of ziekte is het soms niet meer vanzelfsprekend dat u goed kunt blijven lopen, traplopen, fietsen, uzelf verzorgen, aankleden of het doen van huishoudelijke activiteiten. De kans om te vallen kan dan ook toenemen. Een val kan grote gevolgen hebben. Naast letsel kan het ook zorgen voor valangst waardoor u minder gaat bewegen, eenzaamheid of vermindering van zelfredzaamheid.
 
Bijna de helft van alle valongelukken veroorzaakt verwondingen als hersenletsel of botbreuken en het komt te vaak voor dat ouderen hierdoor hun zelfredzaamheid tijdelijk of voorgoed verliezen. Dit wil natuurlijk niemand!
 
De (geriatrie)fysiotherapeut kan u helpen om het risico op vallen te verkleinen. U kunt hierbij denken aan kracht- en balansoefeningen, maar bijvoorbeeld ook aanpassingen in de thuissituatie. Jana en Laura zijn beide geriatrie therapeuten. 

In de gemeente Roermond wordt er binnen verschillende wijken gestart met Valpreventie.

In Balans
Tijdens de cursus 'In Balans' wordt aandacht besteed aan het verbeteren van uw evenwicht. Hierdoor staat u steviger op de been, neemt uw zelfvertrouwen toe en verbetert u uw looppatroon.

Vallen Verleden Tijd
Door deelname aan de cursus 'Vallen Verleden Tijd' leert u wat u moet doen wanneer u gevallen bent, als u dreigt te vallen of hoe u uw balans kunt verbeteren.


 

GLA:D therapie

image.png

Het GLA:D® protocol is een wetenschappelijk bewezen programma uit Denemarken, wat als meest effectief is gebleken uit vele onderzoeken, Het is voor mensen met heup- of knieartrose. In onze praktijk wordt dit uitgevoerd door twee speciaal geschoolde therapeuten, namelijk Huub en Jana.

 

Het programma bestaat uit duidelijke uitleg over wat artrose is en wat u zelf kunt doen om klachten te verminderen, gecombineerd met een serie van twaalf trainingen gericht op kracht, stabiliteit en beter bewegen.

 

GLA:D® therapie is geschikt voor iedereen met heup- en/of knie artrose, ongeacht hoe lang de klachten al bestaan. Uit onderzoek blijkt dat deelnemers vaak minder pijn ervaren, makkelijker bewegen, meer vertrouwen krijgen in hun lichaam en minder pijnmedicatie nodig hebben.

Het programma helpt u om weer grip te krijgen op uw klachten en op een actieve, gezonde manier met artrose om te gaan — met duurzame effecten in het dagelijks leven. Zo bestaat de mogelijkheid om een eventuele knie- en/of heup operatie uit te stellen of zelfs te vermijden. 

​

Deze vorm van therapie wordt vergoed vanuit uw basisverzekering fysiotherapie. Vanaf 1 januari 2026 wordt er bij VGZ uitzonderlijk geen sprake gedaan op het eigen risico alvorens u de vergoeding van 12 behandelingen vergoed krijgt.  

bottom of page